Quand nous visualisons tout ce que nous avions prévu de faire et qui est passé aux oubliettes, le spectacle peut décourager. La faute à des « to-do lists » trop longues, des sollicitations de toutes parts, et un lâcher-prise bien légitime… Car garder le contrôle de tout finit par nous épuiser. Il y a pourtant des choses importantes …
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« Que puis-je faire pour t’aider ? » est une question intéressante pour un manager. En la posant, il propose à la fois son aide, tout en responsabilisant son collaborateur. Puisque c’est à celui-ci de dire ce dont il a besoin ! Voyons comment utiliser cette question et adopter la posture de manager coach qui l’accompagne. …
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Les drivers ou messages contraignants sont des injonctions intérieures qui nous poussent à agir d’une certaine manière : nous dépêcher, nous adapter à l’autre, ou encore rechercher l’excellence. Ce modèle nous vient du courant appelé Analyse Transactionnelle. Vous vous demandez par quels drivers vous êtes piloté.e ? Voici un test gratuit qui vous dira quels sont les …
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Nous avons vu dans Motivation naturelle que la véritable motivation venait de l’intérieur : de ce qui nous anime personnellement, plutôt que de raisons extérieures. Avec quelques pistes pour la stimuler : valeurs et sens, besoins immatériels, drivers, objectifs atteignables, confiance. J’avais volontairement omis un terme, qui sera l’objet du présent article : motivation intrinsèque / …
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Je trouve assez fascinant de se demander Pourquoi on fait les choses. Arrêter son geste et se poser la question de la raison de ce geste, et de sa pertinence dans le contexte actuel. Une manière de questionner nos habitudes les plus ancrée, parfois collectivement. Une parabole amusante nous y invite : LE CHAT DE …
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Motivation. Un mot qui revient dans le discours managérial, souvent en négatif… quand elle fait défaut.La première question à se poser à ce sujet, c’est : à quoi voyez-vous que ce collaborateur manque de motivation ? Car souvent nos clés de lecture sont à l’aune de notre propre fonctionnement (horaires, nombre d’interventions en réunion, proactivité, …
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Qu’est-ce qui nous motive vraiment ? La fameuse carotte, la récompense espérée, a-t-elle un effet et dans quelles circonstances ? Et la motivation par la peur, avec le bâton ? Ecoutons ce qu’en dit Dan Pink dans cette conférence TED, sur la science de la motivation. Il nous apprend que les méthodes de motivation les …
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S'initier en 2 jours, avec une approche pratico-pratique pour entrer dans le modèle de Palo Alto
Trop bon élève au travail ? Attention danger ! Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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